Что делать, если сухая кожа приносит дискомфорт и беспокойства? Как должным образом увлажнить ее, чтобы сделать по-настоящему сияющей и здоровой? Ведь особенно в зимнюю пору, наша кожа подвергается сильнейшему стрессу, теряет много влаги, тем самым, обрекая себя на преждевременное старение. Как защитить свою кожу от сухости, покраснения и шелушения?
В первую очередь, необходимо научиться правильно очищать ее. При принятии душа или ванны, используйте только щадящее мыло или гель, которые сами по себе обладают увлажняющим эффектом и насыщают кожу драгоценным кислородом. Такие средства, чаще всего, разрабатываются специально для сухой или чувствительной кожи. Старайтесь не принимать контрастный душ, не мыться очень холодной или очень горячей водой, это плохо сказывается на состоянии кожи. Не проводите в ванне долгое время и не трите свою кожу так, чтобы смыть с нее естественный защитный слой.
Для обеспечения дополнительной защиты, можно натереться каким-нибудь косметическим или растительным маслом за несколько минут до водных процедур. После душа промакнитесь полотенцем и обязательно нанесите увлажняющий крем на распаренное влажное тело. Вообще, возьмите себе за правило, после каждой водной процедуры смазывать кожу увлажняющим кремом. Но, учтите, что в течении часа после нанесения крема, не рекомендуется выходить на улицу.
Увлажняйте воздух в квартире. Можно использовать специальные «увлажнители воздуха», паровые, ультразвуковые, традиционные, или специальную мойку воздуха. Кстати, купить мойку воздуха по доступной цене можно даже через интернет. Можно положить на батарею влажное полотенце или поставить под нее емкость с водой, можно просто поставить большой аквариум и чаще поливать комнатные растения.
Старайтесь следить за своим рационом питания. Негазированная вода, тонизирующий зеленый или травяной чай способствуют увлажнению организма изнутри. А алкоголь, кофе, шоколад и жареные продукты, наоборот, далеко не самые лучшие в этом помощники. Зато позитивное мышление, сияющая улыбка и вера в успех творят чудеса, и являются одним из самых важных составляющих в обретении сияющей здоровой кожи!
Старайтесь следить за своим рационом питания. Негазированная вода, тонизирующий зеленый или травяной чай способствуют увлажнению организма изнутри. А алкоголь, кофе, шоколад и жареные продукты, наоборот, далеко не самые лучшие в этом помощники. Зато позитивное мышление, сияющая улыбка и вера в успех творят чудеса, и являются одним из самых важных составляющих в обретении сияющей здоровой кожи!
