Как измениться внутренне за 15 дней

Вы хотите полностью измениться внутренне, но не знаете как это сделать? Статья предлагает 15 советов, которые помогут вам изменить себя навсегда.

1. Записывайте ваши цели и идеи.

Расписывайте все, чтобы вы хотели сделать и как. Придумывайте новые идеи ежедневно и записывайте их к себе в блокнот. Сделайте это своим ежедневным ритуалом. Для этого придумывайте ежедневно определенную тему и пишите к ней 10 идей. Например,

10 способов накопить деньги на отпуск
10 навыков, которые я бы хотела освоить в течении 3 лет
10 способов сэкономить на коммунальных платежах
10 способов поднять настроение
10 способов интересно провести досуг и т.д.

Тогда вы не будете забывать о своих идеях, способах достижения целей и чаще начнете видеть успех.

2. Вставайте раньше.

Используйте дополнительное время для подготовки к новому дню, заварите ароматный кофе, приготовьте завтрак любимому, займитесь медитацией, чтобы настроить себя на позитивный день.

3. Фотографируйте.

Просто фотографируйте все, что вас радует и окружает. Животных, природу, машины, дома. Вы научитесь смотреть на жизнь по новому и ценить, что имеете.

4. Начните копить деньги

Перейдите на рациональное использование и планирование ваших личных финансов. Ведите учет доходов и расходов. Создайте денежный резервный фонд на непредвиденные случаи. Ставьте цели и откладывайте средства для их исполнения. Займитесь составлением своего долгосрочного личного финансового плана.

5. Не ешьте в одиночку.

Возьмите за привычку есть только с семьей и друзьями. Перейдите на здоровое питание. Почитайте литературу, найдите рецепты полезных вкусностей, готовьте и приглашайте в гости.

6. Развивайте память.

Отличная память - залог вашего успеха. Разгадывайте сложные задачи, изучайте точные науки.

7. Изучайте только то, что вам интересно.

Выберете несколько областей, которые вам интересны и увеличивайте о них свои знания.

8. Займитесь творчеством.

Рисуйте, пишите стихи, шейте, декорируйте, создавайте сайты. Творчество - это не бесполезное занятие, а способ самовыражения.

9. Знакомитесь.

Не бойтесь заговорить с человеком, когда ждете автобус. Иногда такие встречи меняют жизнь.

10. Ухаживайте за собой.

Когда вы чувствуете себя привлекательно, весь мир кажется краше. Не ленитесь улучшать себя и мир станет лучше вместе с вами.

11. Учитесь танцевать.

Это увлечение помогает поддерживать себя в форме, преодолеть застенчивость и обзавестись новыми знакомыми.

12. Будьте отличным оратором.

Научитесь красиво говорить, всегда находить нужные слова на свадьбе или дне рождения.

13. Научитесь шутить.

Умейте всегда поддержать коллектив в настроении, рассказав хорошую, уместную шутку.

14. Заведите блог.

Рассказывайте миру о том, как прошел ваш день, о ваших идеях и успехах. Так вы сможете помнить все хорошее что с вами произошло и промахи, которые вы совершили.