Появление геморроя у беременных женщин

Многие беременные женщины страдают от появления геморроя во время беременности, а именно в период третьего триместра.

Причины появления геморроя во время беременности

Геморрой – это варикозное расширение вен (раздутые вены), которые появляются в области прямой кишки. Иногда, они могут выступать из ануса, что очень часто вызывает зуд или болезнененное кровотечение. Однако, заболевание прогрессирует в момент физических нагрузок, в результате чего вены в прямой кишке увеличиваються в размерах. Но все таки, самыми распространенными причинами появления этой болезни являются:

1. Напряжение во время дефекации

2. Лишний вес

3. Сидячий образ жизни

В период беременности:

1. Растущая матка увеличивает давление на вены в нижней части тела.

2. Гормоны беременности снижают уровень эластичности стенок вен, позволяя тем самым им набухать.

3. Напряжение и резкие движения вызывают болезненные чувства.

Если у вас был геморрой еще до беременности, как правило его стоит ожидать вновь. Что можно сделать? Вы можете предотвратить появление геморроя следуя этим рекомендациям:

Пейте по крайней мере 8-10 стаканов воды каждый день.
Один или два стакана фруктового сока. Лучше всего подойдет сливовый.
Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки: свежие овощи, зерновые отруби
Регулярно делайте физические упражнения.
Ходите на прогулки и занимайтесь аэробикой. Все это поможет пищеварительной системе сделать свою работу. Большинство беременных женщин также должны делать физические упражнения на свежем воздухе.
Всегда консультируйтесь с врачем, какие именно упражнения безопасны для вас и как долго можно поддерживать тренировочную программу.
Всегда идите в туалет, как только почувствуете желание.
Не поднимайте слишком большие тяжести. Оставайтесь в рамках, которые устанавливает врач:
Избегайте длительного стояния или сидения.
Если вы сидите в течение длительного времени, периодически вставайте и двигайтесь.
Когда лежите, лежите на левом боку, чтобы помочь снять напряжение.
Для облегчения боли, отеков и зуда при геморрое: смачивайте область прямой кишки в теплой воде по 15 минут, повторяя процедуру несколько раз в день. В большинстве аптек, можно купить пластмассовою ванночку, которую можно использовать для этой цели.
Поинтересуйтесь у своего лечащего врача о лечебных кремах, свечах при геморрое которые являются безопасными в использовании в период беременности.
Пользуйтесь только белой туалетной бумагой без ароматизаторов. Некоторые женщины очень часто вытирают анальную область влажными салфетками или ароматизированными прокладка, тем самым вызывая осложнения для своего здоровья.
Старайтесь принимать побольше водных процедур без использования мыла, которое зачастую может усугубить проблему. Будьте осторожны, просушивайте интимную область после купания, так как влага может вызвать раздражение.
Применяйте пакеты со льдом или холодный компресс на 10 минут до четырех раз в день.
Если геморрой начинает выпирать, аккуратно вставьте его обратно в ректальной канал. Большинство геморроидных узлов исчезают сами по себе, но некоторые из них требуют медицинского вмешательства.
Поговорите со своим врачом, если: вы не получили облегчение после применения вышеуказанных рекомендаций или заметили кровотечение.